Un diagnostic d’OE peut être accablant au début. Au fur et à mesure que vous en apprenez davantage sur l’OE, sa prise en charge peut faire partie de votre vie quotidienne. Voici des conseils qui peuvent vous aider :
- Tirez vos renseignements de sources fiables telles que votre équipe soignante (gastro-entérologue, allergologue, diététiste) et les associations de patients comme la nôtre.
- Pour ceux qui choisissent un traitement alimentaire, prévoyez vos besoins alimentaires et évitez les aliments susceptibles de déclencher les symptômes (à la maison et à l’extérieur).
- Suivre votre plan de traitement, qu’il s’agisse d’une diète ou de la prise de médication.
- Rejoignez un groupe de soutien et créez des liens avec d’autres personnes vivant avec cette maladie (demandez à votre équipe de soins de santé de vous diriger vers des groupes en personne et en ligne).
- Informez les autres, comme la famille et les amis, sur l’OE afin qu’ils sachent comment mieux vous soutenir.
- Suivez le webinaire « Understanding EoE » d’Allergies Alimentaires Canada et lisez les articles de la section “Ask the dietitian” et l’article sur l’OE (when bread becomes difficult to swallow) (webinaires et articles en anglais seulement).
- Visitez allergicliving.com (en anglais seulement) pour obtenir plus de ressources sur la prise en charge de l’OE et la vie au quotidien avec cette maladie.
Webinaire
« Understanding EoE webinar »
Article « Ask the dietitian: Dietary management for those with Eosinophilic Esophagitis (EoE) »
Article sur l’OE : « When bread becomes difficult to swallow »
Gestion des émotions
De nombreuses personnes atteintes d’OE apprennent à vivre avec les symptômes et à s’adapter à certaines habitudes alimentaires qui modifient leur vie quotidienne. Par exemple, elles évitent certains aliments ou trouvent des moyens différents d’éviter que des aliments leur restent coincés dans la gorge.
Parfois, cette maladie amène certaines personnes à éviter de manger au restaurant ou d’avoir des contacts sociaux, et elles s’isolent.
Rappel
- Parlez à un professionnel de la santé si vous ressentez un stress, une anxiété ou une peur accrus liés à votre OE.
